24直播网 10月04日讯 10月4日，意大利《米兰体育报》披露，迪巴拉通过使用普拉提设备加强锻炼，旨在提升体魄，防止伤病侵袭。本赛季，他已在联赛中亮相超406分钟，平均每场贡献82分钟，时长之增得益于身体康复与教练的精心指导。阿根廷球星的表现引人注目。

10月4日，24直播网传来消息，意大利《米兰体育报》披露，迪巴拉正在利用健身器材进行普拉提锻炼，旨在提升体能状况，防止未来再次遭受伤病侵袭。

在本赛季的联赛征程中，迪巴拉累计登场时长达到了406分钟，平均每场比赛出场时间高达82分钟。这一时间的显著提升，主要得益于他身体状况的显著好转以及教练团队的精心调教。

在加斯佩里尼的悉心指导下，这位阿根廷球星重拾往日风采。早在加斯佩里尼执掌巴勒莫教鞭时期，便已对迪巴拉有所了解，彼时迪巴拉年仅二十余岁。如今，年近三十三岁的迪巴拉已成为罗马在意甲联赛中领跑的关键力量。

在昨日的体育盛典上，加斯佩里尼分享了关于迪巴拉的见解，强调："他对足球的热情依然炽热，这一点从他的表现中显而易见。过去，迪巴拉饱受身体易损的困扰，伤病成了他的拖累。我一直坚信这是训练上的问题，他们告诉我，他的肌肉柔软如丝，肌纤维优秀，而这个赛季的开局，他未曾有过任何缺阵，状态堪称一绝。"

迪巴拉在体能和射门技巧上均取得了显著进步，而加斯佩里尼教练的坚定支持对于他留队至关重要。迪巴拉愿意接受薪酬减半，并放弃重返尤文图斯的愿望，这充分体现了他对教练的信任。加斯佩里尼强调，只要迪巴拉保持健康，他将继续获得出场机会，教练对休息时间的安排并非强制性的，同时也克服了对受伤的担忧。

迪巴拉的出色体能得益于其肌肉的强大和心智的坚韧。新生命的降临为他注入了源源不断的活力，同时，体能教练亚历山德罗·皮拉蒂的指导同样至关重要。皮拉蒂与加斯佩里尼的先前合作在热那亚期间便已显现成效。在热那亚的22年间，皮拉蒂的工作成就得到了广泛认可，而迪巴拉对他也深信不疑。

迪巴拉的日常体能锻炼模式发生了显著调整，现在他每天都会加入使用Reformer设备进行的普拉提练习，这项活动通常与他的妻子一同进行。这种训练方式允许迪巴拉在减轻体重或调整弹性阻力的情况下进行锻炼。在此之前，迪巴拉会与专业的私人理疗师和体能教练团队进行额外的训练。皮拉蒂坚持并实现了在特里戈里亚训练的全面集中化，确保所有训练活动都在教练团队的严格监督下进行。这样的安排旨在防止训练方法上的冲突，从而避免过度负荷，并确保对GPS和疲劳数据的持续、一致的监测。

在皮拉蒂的指导下，力量提升并非唯一目标，他更注重于肌肉的平衡与身体感知的强化。通过精心设计的动作和动态训练，阿根廷运动员掌握了如何平均分散运动中的压力。这一策略显著降低了他在前几个赛季中频繁遭遇的小伤害，确保了他能够顺利度过整个赛季的备战阶段，目前他所取得的成就已清晰可见。